Power yoga — что это такое? Кому подойдет?

Силовая йога для начинающих Те, кто хочет поддерживать тело в тонусе и заниматься духовным самосовершенствованием, разрываются между силовыми тренировками в тренажерном зале и йогой. Чтобы совместить пользу от …

ПрочитатьPower yoga — что это такое? Кому подойдет?

Body training — что это за тренировки?

Аэробика с силовыми нагрузками или как эффективно похудеть У большинства понятие «Силовая аэробика» вызывает массу вопросов. Однако, как становится понятно из самого термина, данный тренировочный режим представляет собой …

ПрочитатьBody training — что это за тренировки?