Как лучше восстановиться после тренировки?

Как быстрее восстановиться после тренировки: 10 надежных способов Основной ошибкой новичков и людей, мечтающих в короткие сроки сбросить вес или, наоборот, нарастить мышечную массу, является пренебрежение процедурой восстановления. …

ПрочитатьКак лучше восстановиться после тренировки?

Через сколько после еды можно тренироваться?

Еда и спорт за сколько и через сколько можно заниматься ≡  1 октября 2015   ·  Рубрика: Разное    Если вы решили начать голодать, чтобы гарантировано уменьшить потребление …

ПрочитатьЧерез сколько после еды можно тренироваться?

Как выбрать пульсометр для тренировок?

Лучшие пульсометры: 6 топовых моделей Пульсометр — измерительный прибор, определяющий скорость сердцебиения человека. Он отслеживает пульс во время физических нагрузок и позволяет его корректировать, меняя интенсивность упражнений. Такие …

ПрочитатьКак выбрать пульсометр для тренировок?